Cum calatoresc femeile

Tot timpul in miscare, calotoria este o a doua natura pentru ele. Acestea sunt femeile. Prind aripi cand vine o ocazie sau gasesc un pretext bun de a merge undeva si  ii antreneaza pe cei din jur in a descoperii lumea. Viata insasi la ele e o calatorie si orice iesire afara din casa primeste rang de calatorie”, de aceea gasesti in geanta atat de multe lucruri. Si totusi cum calatoresc cand isi fac bagajele…

Adolescenta

Este preocupata de viata in ritm alert, de locurile pline de animatie in care ai mereu cate ceva de facut. O mai ispitesc inca placerile copilariei,pentru asta tanjeste la zapada de pe partii sau parcurile
tematice. Daca s-ar putea, ar calatori cu mare placere cu pets-ul ei. Iubeste animalele, concertele, sa
fie cu prietenii,  sa calatoreasca pentru a-si inviora garderoba sau a achizitiona cele mai noi si inedite amintiri, prietenii, obiecte. Planuieste calatoria vietii intr-un tinut salbatic, nedescoperit. Sta in permanenta in contact cu cei apropieti oriunde s-ar duce. Se duce des de acasa pentru ca oricat si-ar iubi apropiatii se plictiseste repede de aceleasi lucruri cunoscute. Si totusi are o rutina a drumurilor ei. O gasesti in august la Szighet la festival, la cursele de Formula 1, sau de Oktober Fest in Munchen, poate da oricand o fuga pe MariaHilferstrasse in Viena, atunci cand nu merge in Austria la ski. Isi viziteaza prietenii din toate colturile lumi. Si isi aduce aminte locurile in care s-a indragostit.

Domnisoara

Preocupata de partea culturala a vietii, de intelegerea profunda a acesteia, de dezvoltarea personalitatii, de locuri care ating simturile. Poate calatori singura sau impreuna cu prietenele sau grupul de prieteni. Face poze artistice, deseneaza, compune inspirata de nuantele locului sau ale evenimentului. O gasesti in februarie la festivalul de Film de la Berlin ori la Canes in mai sau macar la
Tiff de la Cluj. Calatoreste in interes de afaceri la Bruxelles dar da o fuga la Bruges. Pleaca cu prietenii in Maroc, Portugalia sau pe orice coasta.
Viziteaza Vassa Museum dand o fuga la prietenii ei in Suedia, Franta  pentru minunatele dealuri si Anglia pentru castele. Reia drumurile lui Eminescu si Brancusi si merge in Rusia pentru balet. Descopera India si merge pe urmele lui Eliade.

Tanara sotie

Gaseste orice oportunitate sa “dea o fuga” cu sotul ei in orice loc indepartat de casa. Poate fi de
Valentine’s Day la Venetia sau la Mardi Gras in Brazilia. Primavara sau toamna merge in Grecia, Turcia, pentru a profita de ultimele raze de soare inainte de iarna. Se simte speciala si frumoasa asa ca se rasfata intodeauna cu cel mai bun hotel, cel mai bun vin, cel mai bun tratament pe care si-l poate permite. Face plimbari lungi in locurile citatadine vizitate. Poate pierde vremea la un
film 3D sau se lasa purtata de locuri si obiceiuri. Leaga prietenii usor cu alte cupluri. Prefera excursiile organizate cand ai mereu de unde alege cum sa petreci timpul, nu vrea sa aiba prea multe reponsabilitati, e in concediu si timpul ei e pretios. Planuieste calatorii inedite si doreste sa-si surprinda placut sotul cu o iesire la bere de Sf Patrick.

Mama

O intereseaza locurile pline de activitati educative pentru copii ei si zonele in care acestia ar gasi lucruri interesante de facut. Ii place sa cumpere suveniruri pe care sa le adauge in albumele copiilor. Se documenteaza inainde de a incepe o calatorie si planifica totul cu cateva luni inainte. In rare momente planuieste sa plece impreuna cu sotul ei in calatorii scurte de weekend. Ii place confortul calatoriei, prefera avionul, are grija de ceea ce poate fi pe masa si se straduieste sa fie cel mai bun din ce isi poate permite.  O gasesti  facand scuba diving sau ski nautic in Croatia, plimbandu-se cu bicicleta la Versaiiles, la Thrope Park sau Disneyland, la ski in vacanta de iarna a copiilor in Viena sau in Bulgaria, in gradinile botanice de la Cambridge sau la Madame Trousseau, pe coasta din Florida.

Bunica

Vrea sa savureze in tihna frumosul vietii. Ii poate scoate pe nepotei la o plimbare cu vaporasul pe Nisa, Tames…Savureaza locurile cu muzica buna, jazz in aer liber, plimbarile in parcuri, in gradinile castelelor sau gradinile botanice. Calatoriile ei urmaresc un tipic, o pasiune:  arta, religia, gradinaritul, etc. Are intodeauna geamantane noi, pentru toate calatoriile pe care vrea sa le faca si pentru toate amintirile si visele ei. O vezi la Pittsburg, Erevan, St. Petersburg, in Barcelona admirandu-l pe Gaudi.
Vede si revede locuri din intinerariul propus, dar regula este cel putin doua locuri noi in fiecare an...

 

Hrana sanatoasa pentru bebe

O alimentatie sanatoasa

Am citit recent un articol pe Urbankid despre un eveniment la care ar trebui sa participe orice mamica.
Pentru mamicile care nu au timp si nu au mai trecut prin experienta cresterii unui copil, am sa scriu aici cateva sugestii privind alimentatia si dezvoltarea copilului incepand de la 3 luni. Sar peste primele doua luni cand vorbim in alimentatie de lapte preferabil de la san, la cerere -adica fara un program anume-si picatura zilnica de Vigantoil (sau tablete dizolvate de vigantolleten dupa caz).
Pentru mamicile care nu au timp si nu au mai trecut prin experienta cresterii unui copil, am sa scriu aici cateva sugestii privind alimentatia si dezvoltarea copilului incepand de la 3 luni.

Sar peste primele doua luni cand vorbim in alimentatie numai de lapte, preferabil de la san, la cerere -adica fara un program anume, de obicei mananca la fiecare  3-4 ore (si timpul se calculeaza din momentul in care a inceput sa suga, nu din momentul in care a terminat de
supt)-si picatura zilnica de Vigantoil (sau tablete de Vigantoletten, 1 pe zi, dupa masa de 10.00, dizolvate intr-o lingurita de lapte, apa). 


3 - 4 LUNI

Deja de la trei luni putem vorbi despre un program care va aduce echilibrul in viata viitoarei mamici si o rutina zilnica foarte importanta pentru bebe.
Orele de supt vor fi ora 6.00, ora 10.00, ora 14.00, ora 18.00 si ora 22.00 cu pauza de noapte. Acestea vor fi si orele de mancare de mai tarziu si programul va fi similar pana la 12 luni.
E greu pentru o mamica sa se gandeasca ca nu ii va mai da sa manance noaptea. Trebuie hotarare si copilul are nevoie de aceasta pauza, stomacul lui va digera mai bine mancarea, se evita astfel constipatiile ce pot aparea (apar de obicei cand un copil nu are o alimentatie echilibrata, mananca prea mult sau prea putin). Totodata nu este de loc greu, e o bariera psihologica doar. In plus continuarea alptarii de noapte dupa varsta de 3 luni va face mult mai dificila dezobisnuirea copilului mai tarziu de acest obicei. Bebe o va trezi pe mamica pana spre 2 ani noaptea pentru o gura de apa (ceea ce va ingreuna si procesul obisnuirii cu olita incepand de la 18 luni).
La 3 luni bebelusul mananca circa 900 ml. de lapte in 24 de ore asta inseamna ca in medie va manca 180 ml de lapte/masa. Asa puteti sa ii faceti o proba de supt. Veti observa ca dimineata poate manca si 210 ml iar masa urmatoare numai 160 ml. E normal. Important e sa manance in jur de 900 ml lapte/zi.
Daca copilul e alimentat natural, de la san, nu e nevoie si nu e recomandat sa ii dati copilului ceai, apa, sau alte lichide; laptele matern are o consistenta apoasa la inceput, care-i tine de sete si apoi devine mai consistent, e laptele din care creste si ii tine de foame pana la masa urmatoare. Daca puteti si aveti suficient lapte e minunat sa alaptati copilul natural, veti
vedea rezultatele la varsta de 4 ani.
Daca lactatia este insuficienta bebe va primi supliment (Aptamil 1 cu imunofortis sau alt lapte praf 1, daca are reflux va trebui sa aiba un supliment AR-anti-regurgitare de la Novalac sau Nestle, daca are intoleranta la lactoza, deasemenea un supliment fara lactoza; suplimentul fara lactoza este recomandat si in cazul in care bebe are diaree – se dizolva 1 masura de lapte
in 30 ml apa plata sau apa fiarta si racita).
Se face profilaxia de rahitism (zilnic pana la 2 ani si dupa varsta de 2 ani zilnic in lunile cu „r” adica din septembrie pana in aprilie, in afara cazurilor in care doctorul a dispus altfel), adica 2 picaturi de Vigantoil picurate din sticluta direct in gura. Vitamina C, 2-3 picaturi (dupa masa de ora 10.00) si la nevoie Calciu, 5ml/odata/zi timp de 10 intr-o luna.
Daca bebe sufera de colici sau balonari se poate da SabSimplex 15 picaturi x 5 ori zi sau Espumisan (20 picaturix 3 ori/zi) si Bonisan, 5 picaturi x 3 ori/zi.

Bucuria reinvierii

De la Florii la Paste

Bucuria primaverii se implineste de Florii cand gradinile, strazile, pietele se umplu de culoarea lalelelor, de mirosul narciselor, magnoliilor, cand strazile sunt ninse pe primavara petalelor pomilor fructiferi.
Duminica de florii e ziua cand copii se impartasesc iar vinerea dinaintea Pastelui ziua cand se vor duce copii iar cu flori la Biserica.
Daca vreti sa faceti un cadou din suflet de Paste puteti realiza pentru oamenii deosebiti din viata dumneavoastra o felicitare. Poate fi facuta cu simbolul invierii dar poate fi si o felicitare minunata de primavara, cu iepurasi si oua rosii, plina de culori pastelate, ce va fi apreciata mai ales de copii.

Am sa va arat doua modele care se fac usor, cu un pic de inspiratie si imaginatie. Luati o foaie de carton portocaliu - se gasesc la Diverta, la Libraria Eminescu, pe Lipscani si banuiesc ca in orice papetarie si l-am taiat in doua. Am impartit fiecare bucatica in doua si am obtinut doua felicitari dintr-un carton. Mai aveti nevoie de desene de primavara - printate sau decupate din reviste - pe care le lipiti pe carton, panglica pentru a adauga textura proiectului vostru, carton alb si hartie de servetel sau textil; eu am cumparat materiale textile de la Ikea.
Am pust un sentiment prin "Best Wishes" pe carton alb, unde intr-un decupaj de floare am prins o panglica galbena si o margica asortata; un patrat verde-praz dintr-o perdea achizitionata de la Ikea, peste care am lipit un alt patrat mai mic dintr-un carton de pictat; pe acest carton am facut un design de Pasti cu oua; am decupat din foaie galbena cateva oua cu acelas design si am facut un mini-colaj pentru textura si culoare; apoi am realizat o scena cu un iepuras in iarba din desene printate.

A doua provocare a fost realizarea unei felicitari Pop-up. Aici am folosit cel mai simplu mecanism, cu doua fasii taiate cu cutter-ul intr-un carton; apoi am lipit cu grija cartonul, pe el am pus doua floricele printate si lipide de carton, un Easter Joy sentiment cu panglica asortata si pentru ca nu imi placea terminatia cartonului alb am lipit o dantela asortata decupata dintr-o hartie de invelit cadouri.
Mult spor! Si nu uitati de ciocolata......

Filip si Claudia la gradinita

O dupa-amiaza la gradinita cu rulada de biscuiti. Biscuiti, cacao din belsug, esenta, lapte si forme minunate in care se pun biscuitiii. Totul presarat cu nuca de cocos. Ingredientele au fost puse la dispozitie de gradinita. Savoarea si voia buna adusa de acasa de copii! Claudia a intrat mai greu in joc si la sfarsit nu se mai dezlipea de formele de biscuiti!

Angajatori de Top – ziua 1, vineri 8 Aprilie 2011

Astazi am fost la Angajatori de Top

De dimineata am plecat catre Sala Palatului unde astazi si maine (8-9 Aprilie) se desfasoara cel mai mare targ de cariera, cum il recomanda  organizatorii, cei de la Catalyst.
Intr-adevar, editia aceasta a fost in ceea ce priveste numele companiilor, oferta si prezenta, o editie de anvergura.
Nu am avut timpul si disponibilitatea sa merg la prezentari desi as fi facut-o cu mare drag, deci nu voi vorbi despre prezentari.
Au fost lucruri bune pe care le-am vazut si lucruri care s-ar putea imbunatatii. Desi organizatorii iti recomanda sa vi cu un numar suficient de CV-uri la tine (e drept exista si un xerox la etaj), e mai bine sa aplici on-line.
Aplicatiile se pot face pe site-urile personalizate ale companiilor participante destinate recrutarii sau pe site-ul hipo.ro (site-ul evenimentului). E mai bine spun, pentru ca asa te asigura cei prezenti la standurile companiilor ca CV-ul tau va fi livrat informatic in baza de date a pozitiei pentru care aplici.
Joburile nu sunt afisate la vedre, sunt pe foi, pliante, atunci cand exista aceste pliante si asta face foarte greoaie comunicarea. Fetele - in general fete sunt la standuri - sunt coplesite de afluxul mare de oameni, care stau la un fel de coada, inghesuiti, incercand sa prinda cate un pliant sau chiar isi doresc diverse promotionale (pix-uri, creioane, bomboane, brelocuri, carnetele, etc.).
Atunci cand in stand sunt recruteri sau persoane de resurse umane, se vede. Au o alta abordare, atitudine, sunt deschise, comunicative. Vorbesc cu usurinta despre responsabilitatile postului, despre ce altceva s-ar potrivi dupa o scurta analiza a background-ului persoanei cu care discuta. Notele cele mai mari le au fetele de la ING (si standul lor e diferit, prietenos si altul decat cele folosite la editiile anterioare, mie personal imi place portocaliul asa ca nu puteam decat sa iubesc zona ING de la Targ), Paula de la Intact (trustul de presa) care a abordat o atitudine pozitiva, recruterii de la Michelin, fetele de la Bergenbier, Unilever, Novensis, baiatul de la Scandia Sibiu. La Renault aveau probleme de logistica si standul mare era umplut de un singur recruiter. La Rompetrol un stand foarte frumos, dar cocotat, cu trei trepte, te impiedica sa-ti arunci privirea peste oferta lor. Marea dezamagire a fost Google. Nu i-am mai vazut la targuri de acest gen si am avut asteptari mari atunci cand i-am vazut pe afisul angajatorilor. Standul mic si simplu a fost acompaniat de o sosire tarzie a reprezentantilor. Din discutia cu fata creata care mesteca guma am realizat ca nu erau de fapt recruiterii prezenti.
Nota pozitiva a acestei editii este data de mix-ul domeniilor angajatorilor prezenti (IT&C, Media, banci, FMCG, tehnic), de oferta care anul acesta a fost mult mai adaptata pentru tineri absolventi - foarte multe stagii de internship lansate.
Cred ca oricine in calitate de vizitator poate pleca multumit.
De partea cealalta nu am putut observa ca la un astfel de eveniment vin tot felul de persoane si mai ales personaje. Bunici, rude care se intereseaza pentru nepoti. Intrebarea este daca nepotul nu poate veni la un targ, poate sa isi asume mai tarziu un job, si-l doreste, e matur profesional? Oameni cu probleme de relationare si adaptare sociala, care proclama ca nu sunt intelesi, nu li se acorda o sansa si fac terapie cu psihologul de la stand. Tineri care nu stiu ce vor. Persoane care au un CV intocmit sumar, nepotrivit, etc.
Exista un stand de consultanta a CV-urilor dar fata si baiatul aflati acolo sa faca consultatia aceasta, la ora 12.00 aratau deja obositi. E o munca grea sa faci o consultatie a CV-ului atunci cand cel care are acel CV nu stie ce isi doreste.
Concluzia ar fi ca se vede o evolutie semnificativa a calitatii targurilor de angajatori, o preocupara mai mare a fortei de munca - vom vedea la sfarsit masuratorile, se vede ca va fi un targ foarte popular.
Recunosc efortul si preocuparea organizatorilor in medierea raportului dintre cerere si oferta (internship-urile lansate si CV Clinic) si o stagnare la nivelul pregatirii CV-urilor, a atitudinii, in randul celor care vor sa fie angajati. Si poate in viitor la toate standurile vor fi oameni de resurse umane.

Having a house in the forrest... nice!!

 

Sa mancam intelept

MODERN

Unul dintre efectele nedorite ale dezastrului nuclear de la Cernobil din 1986 a fost cresterea cancerului tiroidian in randul copiilor ce traiau in zonele afectate de norul contaminator.
Pentru a preintampina posibilitatea unei calamitati similare asupra copiilor din nord-estul Japoniei, autoritatile japoneze au distribuit imediat dupa dezastrul nuclear comprimate de iodura de potasiu. Consumul lor protejeaza expunerea glandei tiroide la iod radioactiv, aceasta fiind saturata de iod neradioactiv.
Comprimate similare s-au vandut in parti din estul Rusiei, vestul Canadei si al Statelor Unite si in alte zone care au fost identificate cu risk de contaminare ulterior dezastrului de la centrala nucleara Fukushima. Pe eBay in US un pachet de 14 capsule de iod ajungea la 540$ la jumatatea lunii martie.
Fara a fi alarmisti, pentru toti cei care ne aducem aminte de frica de dupa dezastrul de la Cernobil, a avea mai multe alimente bogate in iod in farfuria nostra pare a fi o precautie inteligenta in zilele noastre.
Pestele (cod) si alagele marine nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilei sau al saptamanii pentru ca contin foarte multe saruri de iod. Daca va place sushi acum e un bun moment pentru a-l consuma (pestele crud nu e recomandat copiilor). In plus ne ajuta si cu caderea parului :-) Alte ingrediente bogate in iod sunt nucile, sarea imbogatita cu iod, sarea de mare, branza si laptele condensat. Se stie ca o dieta prea bogata in iod nu e recomandata femeilor insarcinate.